通常、首の骨には自然な湾曲があるものなのですが、ストレートネックになってしまうと、首の湾曲がなく真っすぐな状態になってしまいます。
この首の曲がりがないと、猫背になるだけでなく、首や肩に負荷がかかりやすくなるので首や肩にコリが生じるのです。
また、首の筋肉が凝り固まると、血流が悪くなるので脳へうまく血液が送られなくなり、頭痛をも引き起こすことがあります。
ストレートネックは、スマホやパソコンの長時間の使用や姿勢の悪さによって引き起こされ、近年ストレートネックの人口も増えています。
ストレートネックにならないように、できるだけ骨盤を立てて座るように意識することも重要ですが、それだけではなかなか解消できないことも多いです。
痛みなどがすでに生じているならば、定期的に接骨院や病院にかかって治療やメンテナンスを行うことをおすすめします。
接骨院ならば、服薬の必要なく施術による改善が期待できます。
