骨折をしてギプスが取れた後、思うように患部が動かせないことは少なくありません。
骨折に限らず、捻挫や打撲などの症状や交通事故に遭った場合など、体にダメージを受けた後に元のように動けるようになることは、簡単ではありません。
元気を取り戻し、体をスムーズに動かせるようにするためにリハビリが必要となる場合が多いです。
リハビリとは運動機能などを回復させるために、少しずつ準備をしていくトレーニングのようなものです。
セルフで行うと、無理をしてしまったり、体の動かし方を間違えてしまい、かえって痛みが生じたり、遠回りなってしまうことがあります。
リハビリを行うなら、接骨院の柔道整復師など専門家のサポートを受けることがおすすめです。
病院と異なり、接骨院は自宅や職場の近所にもあり、平日の午後や休日の診療も行っているため、リハビリに通いやすいメリットもあります。
