お彼岸中〜

寒い！！

先日の台風のあと急に冷え込みましたね、、、

寒いとぎっくり腰や寝違えになりやすいので皆さん身体を温め適度な運動を心がけましょう^_^

気温差により風邪などひかないよう注意してお過ごし下さい！